三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子，也是一年中身体最脆弱的40天，气温升高，会让人心烦气躁、稍微刺激就发无名火，这种情况叫做“情绪中暑”。“情绪中暑”主要是气温升高影响人体下丘脑的情绪调节中枢，使人体生理功能发生紊乱所导致的。享乐康药房提示您：缓解情绪中暑，要注意平和心气，遇事保持正面思维。 

　　高温天气下人出汗多，中医认为，汗液同样也是阴液的一种，出汗过多，易“伤津”，出现气阴不足、虚火旺盛的症状。阴虚火旺，则体内津液亏损，除了让人困倦疲乏，还可能导致： 食欲不振、虚热烦倦、胸闷心悸、烦躁失眠、口渴咽干、免疫力下降、有气无力…… 

　　如果你感到身体有上述一些症状的出现，则日常饮食作息都要开始往补气、养阴、清热、生津的方向靠拢了。 

　　享乐康药房推荐：夏日清补——西洋参枸杞茶。 

　　组方：西洋参3克    枸杞5克      

　　用法：代茶饮，饮尽可嚼服。 

　　西洋参性凉，味甘、微苦，是名贵的补气药材，有补气养阴的功效，用于气虚阴亏、体衰无力等症状。西洋参含西洋参皂苷、人参皂苷等有效成分，可以促进血清蛋白合成和骨髓蛋白合成，有增强免疫力和预防心血管疾病的作用，和枸杞一起泡水喝有抗衰防老的功效。 枸杞又称枸杞子，含氨基酸、维生素等营养物质，有较好的滋补作用。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，有促进免疫、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝等作用。西洋参和枸杞一起泡水喝，既有补气作用，又有滋阴作用。同时需要注意的是，西洋参枸杞茶不得和萝卜、浓茶、 咖啡一起服用。亚泰永安堂西洋参枸杞茶帮您缓解三伏天“情绪中暑”。